{"product_id":"capitan-21-jours-pour-reprendre-le-controle-de-votre-vie","title":"CAPITÁN 21 DÍAS","description":"\u003cp\u003eCampamento de Disciplina – 7 Días\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSolo 5 Participantes por Semana\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDescripción\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOPERACIÓN CAPITÁN es un programa intensivo de 5 días diseñado para quienes desean impulsar una transformación inmediata en su disciplina, energía y condición física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante una semana, te integrarás en un entorno estructurado donde cada día se organiza en torno a tres pilares:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧾 Entrenamiento Físico\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧾 Optimización Metabólica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧾 Disciplina Mental\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl número de plazas está limitado intencionalmente a 5 participantes por semana para garantizar un apoyo dedicado y un compromiso total.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObjetivos del Programa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecupera el control de tu disciplina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eReactiva tu energía física\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstructura tu entrenamiento\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMejora tus hábitos alimenticios\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstablece una rutina efectiva\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContenido del Programa\u003cbr\u003eEvaluación Inicial\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnálisis de tu nivel físico y objetivos para adaptar la intensidad del programa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrograma Deportivo Intensivo\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlan de entrenamiento estructurado de 5 días que incluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFortalecimiento muscular\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntrenamiento cardiovascular\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisciplina física diaria\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eActivación metabólica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConsejos nutricionales sencillos y efectivos para:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOptimizar tu energía\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMejorar la recuperación\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePromover resultados físicos y longevidad\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeguimiento diario\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante 5 días:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Seguimiento de tu progreso\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Consejos para la adaptación\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Motivación y disciplina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEvaluación final\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnálisis del progreso y recomendaciones para los próximos pasos de tu transformación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Para quién es?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOPERACIÓN CAPITÁN es para personas que desean:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉Romper la inercia\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉Recuperar la disciplina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 Impulsar cambios rápidos y retomar el control de tu vida\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormato\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePresencial u online.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrograma estructurado de 5 días basado en 3 pilares: deporte, nutrición y metabolismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSolo 5 plazas por semana. La inscripción se cierra cuando se completa el cupo.\u003c\/p\u003e","brand":"CAPITÁN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54020375544137,"sku":null,"price":89.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1103\/3417\/files\/BRANDING_OFFICIAL_CAPITAN.png?v=1779037233","url":"https:\/\/capitanfrance.com\/es\/products\/capitan-21-jours-pour-reprendre-le-controle-de-votre-vie","provider":"CAPITÁN","version":"1.0","type":"link"}